パーソナルトレーニングジムTOPBODY(大阪府和泉市・兵庫県神戸市西区・明石市・神戸市垂水区・加古川市・三木市)

こんなお悩みございませんか?

  • トレーニングの経験があまりない
  • 色々なダイエットを試したがリバウンドしてしまった
  • これまでに食事を抜くダイエットをしたことがある
  • 筋トレをやってみたが変化がみられない
  • 筋トレをして関節を痛めたことがある
  • シックスパックをつくりたい
  • あこがれの美尻を手に入れたい
  • Tシャツの袖から出る腕をたくましくしたい
  • 服をかわいらしくまたかっこよく着こなしたい

 ひとつでもチェックが入れば、この先もお読みくだされば嬉しいです。

 筋トレは憧れを抱く強いたくましい身体や美しくしなやかな身体は全ての人が手に入れることが出来ます。
 目標を設定してそれに対して取り組み、目標通りの結果を手に入れることは単なるうわべだけのことでなく、その目標に向けた努力を積み上げたことによる自分自身の内面の成長を感じることが出来るのは筋トレの一番の魅力です。

 努力を積み上げることで得ることが出来る結果は今後の人生においての大きな自信となりそれはおそらく何かをチャレンジする今後の原動力にもなることでしょう。

 筋トレを始めることによって私達と一緒に作り上げた身体は自分自身でもついつい鏡を見てしまう以上に多くの人に見てもらえたらという衝動でおそらく外に出ていく機会も増えるのではないでしょうか?

 そして今まで以上に多くの人との出会いもあるでしょう。

 どうですか?

 実は痩せた~とか、筋肉がついた~とかそんな当たり前に手に入る結果だけが筋トレの成果ではないです!

 わたしたちトレーナーは筋トレをすることで人生はさらに輝くと考えています。

 パーソナルトレーニングは「自分史上最高の自分になる」事をテーマに効率的に最大限の効果が出るトレーニングをマンツーマンで受けることが出来ます。
 体力があるとかないとか何も心配はいりません。
 それぞれの筋力や体力に合わせ、またその時々の体調にもあわせて一番適したトレーニングを誰の目を気にせずに集中して取り組むことが出来ます。

  • 運動したことがないから何か筋トレを始めることが怖い気がした。
  • 自分にはやってみたいけで出来そうにないように思っていた。
  • 一人では自分自身を厳しく追い込むことが出来なかった。
  • 自分の悩みが気軽に相談できた。

 そんな色々な方が取り組む時に感じる不安なども個別に対応してくれるのがパーソナルトレーニングの人気がある理由のひとつですね。

 筋肉はトレーニングすることによりダメージを受け壊されそして再生を繰り返しながら強く、そしてしなやかになっていきます。

 筋トレにおける正しい努力は決して取り組んだ人を裏切ることはありません。

 人は裏切ることはあってもダンベルは裏切ることはありません。

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 気軽に手ぶらで来て頂いて受けて頂くことができます。


 体験において不安な方のために体験ではどんなことをするのってことについても書いておきます。

 その壱 
 「彼を知り己を知れば百戦して殆うからず」
孫子の言葉を借りて「筋トレを知り己を知れば百回の筋トレ危うからず」です。
 まずは今の自分自身の中身を知るということで体組成によるチェックを行います。

 その弐 
 パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけやトレーニングする上での目的を聞かせてもらいその部分に関連するポイントのトレーニングを個々の筋力などにあわせて一緒に実践していきます。

 その参 
 身体の変化における要となるビッグ3と呼ばれる筋肉のうちのひとつについても一緒に実践していきます。

スペシャル体験の最終特典
 たった3分間のトレーニングで最大級の基礎代謝に基礎代謝があがり、なおかつ72時間ものその後の時間の脂肪燃焼を助けるトレーニング法を伝授します。

 これだけでも十分に元は取れますよ^^
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パーソナルトレーニングの口コミ・評価

あきらめなくて良かった・・・

 TOPBODYはコンテスト出場を目指す本格志向の方にも選ばれるパーソナルトレーニングジムです。しかし、お客様のほとんどは、初めてジムを利用される方や60代の体力に自信がない方など、未経験者の方々
 何年も運動経験がなかった方にとっては、私にできるだろうか、挫折してしまわないだろうかといったご不安があると思います。安心してご利用頂くために等身大のお客様の声掲載しています。



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