パーソナルトレーナーご紹介
パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム・トップボディーのパーソナルトレーナー紹介2
谷口 陽介
(たにぐち ようすけ)

所属:TOPBODY神戸玉津店


★経歴★

  • 2015年ベストボディジャパン京都大会出場
  • 2016年ベストボディジャパン大阪大会Finalist
  • 2016年ベストボディジャパン京都大会Finalist

コンテスト経験を活かした魅せる身体作りのエキスパート!
ダイエットやバルクアップを目指している方々に一味違ったアドバイスをさせて頂きます。


大会の動画です!


また、神戸玉津店には、パーソナルジムでは珍しい「キネシス」というマシーンを設置しています。
柔軟性と持久力UP効果が期待できるこのマシーンによって、体力に自信がない方でも効率的なトレーニングを実施して頂くことができるのです。
60代女性の方から、「足を上げるのが楽になった」というご評価を頂くなど、日常生活にも良い影響を発揮しています。

どのようなコースがご自身に合っているのか確認したい。
どのようなトレーニングをするのか興味がある。
そもそもパーソナルトレーニングって何? など。
まずは、お気軽に無料カウンセリングをご予約下さい。


無料カウンセリング


パーソナルトレーニングジム・トップボディーのパーソナルトレーナー紹介1
李 官煕
(イ カンヒ)

所属:TOPBODY和泉店


美容大国韓国出身のパーソナルトレーナーなので、日本・韓国の技法をコラボレーションしたトレーニング方法を実現。
一般的な理論を超え、トレーナー自身の経験で培ってきた方法をお伝えさせて頂きます。

【追い込みトレーニング法の特徴】

  • より良く筋肉繊維の破壊が期待できる。
  • 脂肪燃焼の効果が上がる。
  • 質の良い筋肉が作れる(例えば、たるみのあるお尻→ヒップアップ効果)。
  • 各部位の痛みが取れやすい(腰の痛み、肩こり、首のこり、背中のこりなど)。

お一人お一人のお悩みや目標、ペースに合わせてアドバイスをさせて頂けますので、お気軽に無料カウンセリングをご予約下さい。


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