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可動域の「見える化」が可能!モビリティスティックを導入しました! | パーソナルトレーニングジムTOPBODY

神戸市西区パーソナルジムTOPBODY

こんにちは!

TOPBODYパーソナルジム

トレーナーの谷口です!

この度TOPBODYでは

モビリティスティックというものを

取り入れました!

モビリティスティックは

フィンランドから上陸した

可動域チェックを出来る

測定器になります!

実際に体験していただくことで

①可動域を数値として「見える化」する事で

問題点を明確にすることが出来る

②どこが硬いのか

 緩いのかがわかる

③自宅で出来る改善エクササイズを

 知ることが出来る

④自身のデータ、改善エクササイズを

 ラインで受け取ることが出来る

何歳でも可能です!

筋トレやストレッチといっても

沢山ありすぎて全部できないですよね。

そこでモビリティスティックで

自身の問題点を知ることで

何を優先して行うべきなのかがわかります。

身体を楽に動かしたい!

筋トレの効率を上げたい!

身体を柔らかくしたい!

など様々な目的に対応できます!

モビリティスティックは

体験トレーニングで受講可能なので

問い合わせページから

ご連絡お願い致します。

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