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トレーニングサプリメントの効能

トレーニングサプリメントの効能

こんにちは、和泉市 室堂町 TOPBODY和泉のイカンヒです。

「系列店→兵庫県 神戸市 西区 玉津町 小山 254-1 TOPBODY玉津」

本日は

トレーニングサプリメントの

効能についてご説明させて頂きます。

宜しくお願い致します。

[L-アルギニン、L-シトルリン、L-オルニチン]

「L-アルギニンの効能」
① 血管の弛緩・血行改善につながるので心機能に役立つ。
② 活性酸素・SODなどの酵素体系に影響し老化・炎症抑制に役立つ。
③ 運動能力増進(血管拡張、血管パンプアップ、タンパク質代謝促進)⇨血の流れを増進し筋肉と軟骨に酸素・栄養供給に役立つ。
④ 免疫アップ効果⇨傷口治癒を促進
⑤ 不妊に役立つ。
⑥ タンパク質代謝に関わり肝機能改善に役立つ。

「L-シトルリンの効能」

シトルリンはスイカで発見されたスーパーアミノ酸とも言われるアミノ酸の一種です。酸化質素の生成を促進し血管を拡張させる効能があり、血液循環の改善効果・浮腫み・寒気・疲労回復効果・筋力・精力増強効果・皮膚美容にも役立つ。シトルリンが多く含まれている食べ物はスイカ、メロン、

キュウリなど。

「L-オルニチンの効能」

成長ホルモンの分泌を促進させ、体脂肪を燃焼させる。体内に溜まっている有害なアンモニア・害を与えるような毒素などを除去、排出させる。この影響で肝機能保護に卓越、疲労回復・二日酔い・熟睡にも役立つ。靭帯などの組織を強化させる。免疫増強・精子数の増加など。オルニチンが多く含まれている食べ物はしじみなどの貝類に多量含有。

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