人生が輝く筋トレブログパーソナルトレーニングジムTOPBODY
筋トレ効果をさらに引き出すサプリメントとは！？
神戸市パーソナルジムTOPBODY
こんにちは！
TOPBODYパーソナルジム
トレーナーの谷口です！
本日は筋トレ効果を引き出す為に
オススメなサプリメントについて
お話しします！
筋トレを始めるとなると
プロテインを飲まれている方は
多いかと思います！
プロテインは低カロリー高タンパク質で
筋肉修復のためのタンパク質を
手軽に摂取できることから
プロテインの効果も感じてる方も
多いと思います！
では、質問です！
「プロテイン以外は摂取していますか？」
サプリメントは沢山種類があって
プロテインとはまた違う効果の期待できる
サプリメントが存在します！
そこで僕が特に効果の実感した
サプリメントをご紹介していきます！
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