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シミシワの原因、活性酸素とは？
神戸市パーソナルジムTOPBODY
こんにちは！
TOPBODYパーソナルジム
トレーナーの谷口です！
今回は活性酸素のお話をします！
活性酸素とは酸素を体内に入れ
エネルギーを作り出すときに作られる物質で
「身体のサビ」とも言われています。
この活性酸素は人間が生きている内は
避けられない物質になります。
この活性酸素が増えてくると
シミやシワができ、実年齢より
老けて見られます。
なので活性酸素を消去する必要があります。
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